10分彩技巧稳赚方法_好吃到不需要配菜的米饭做法

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  好吃的菜到完全能够够配菜的米饭做法10分彩技巧稳赚方法,不说了,流口水了~



蘑菇虾仁鲜笋菜泡饭

食材

  青10分彩技巧稳赚方法虾仁、鲜蘑菇、春笋嫩尖、青菜叶、冷饭、橄榄油、盐、料酒10分彩技巧稳赚方法。

  做法

  1、在锅放到到适量橄榄油。

  2、先放到春笋嫩尖,略煸炒一会儿。

  3、放到虾仁,翻炒至虾仁六分熟,加入微量料酒解腥。

  4、依次加入鲜蘑菇、青菜叶略翻炒。

  5、放到肯能在电饭煲中煮好的稀饭。



培根卷

食材

  条状培根1袋、大米1碗、鸡汤2000毫升、菠菜1把、香油1/2汤匙、日式海苔碎2汤匙、盐多量、味精多量。

  做法

  1、将大米洗10分彩技巧稳赚方法净后,放到鸡汤代替清水蒸熟备用。

  2、菠菜洗净后放到沸水中,加入1茶匙盐烫熟,或者 惊现放到凉水中,再挤干水分切成沫。

  3、将切好的菠菜放到另有另两个 大碗内,调入多量味精和香油拌匀,加上入蒸好的米饭,撒入海苔碎或炒香的芝麻一并拌匀。

  4、手上戴上pe保鲜膜或pe保鲜膜,取一小团拌好的菜饭捏成椭圆型饭团。

  5、取第一根培根放到饭团上方裹起来,或者 放到不粘锅内小火煎5分钟即可。



鸡翅包饭

食材

  鸡全翅、奥尔良烤料、胡椒粉、白糖、盐、葱、姜、蒜。

  做法

  1、鸡全翅洗干净(鸡翅要完全哦)。

  2、用剪刀把关节处剪断,直接用手把鸡皮翻过来往下褪,用手把骨头掰断。

  3、去了骨头的鸡翅用奥尔良烤料,胡椒粉,白糖,盐,葱,姜,蒜抓匀。腌大概另有另两个 小时。

  4、炒糯米饭,放多量蔬菜(蔬菜要切很小,不然塞不进鸡翅)

  5、炒好的糯米饭,灌进鸡翅中,并不灌的越来很多哦!(这一 步一阵一阵难度)

  6、最后却说烤箱,1200℃,预热。放到烤箱。烤20分钟。或者 翻面,再烤5分钟。

  7、最后却说出炉,有饭有肉,大功告成。



 海鲜焗饭

食材

  米饭(一大碗)、虾仁(200克)、培根(2片)、玉米粒(适量)、胡萝卜(适量)、芦笋(适量)、油(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、料酒(适量)、马苏里拉芝士(适量)。

  做法

  1、准备食材。

  2、虾仁用料酒、盐、生抽腌一下,其余都切丁。

  3、起油锅煸炒虾仁。

  4、等虾仁变色时放到其余食材翻炒。

  5、再放到米饭翻炒。

  6、放盐。

  7、放胡椒粉炒匀,使米饭完全散开。

  8、放到烘焙碗中,上方撒上马苏里拉芝士。

  9、烤箱预热,1200度15分钟左右。



蔬菜米饭饼

食材

  米饭(适量)、香焦 (适量)、胡萝卜(适量)、面粉(适量)、牛奶(适量)、番茄酱(适量)。

  做法

  1、准备食材。

  2、在胡萝卜和香焦 切丝。

  3、把米饭放碗里用多量牛奶打散。

  4、加入面粉。

  5、加入适量清水和匀。

  6、加入胡萝卜和香焦 拌匀。

  7、把面糊加入锅里煎制。

  8、煎至两面微黄。

  9、装盘,切块。

  10、挤上番茄酱即可。



蜜汁南瓜杂粮饭

食材

  大米(适量)、糯米(适量)、紫米(适量)、麦仁(适量)、红小豆(适量)、豇豆(适量)、薏米(适量)、核桃(适量)、大枣(适量)、红心猕猴桃 干(适量)、小南瓜(适量)、蜂蜜(适量)。

  做法

  1、所有米、豆等洗净,清水浸泡3小时以上后,两桶泡米的水一并放到电饭锅中,在酌量加水,用掌厨键煮熟。

  2、所有干果、坚果、果脯等洗净,沥干水分,切小块或掰碎。

  3、米饭焖熟后,趁热盛出,加入大枣碎、核桃碎和红心猕猴桃 干等,搅拌10分彩技巧稳赚方法均匀

  4、小南瓜洗净,从上方切去一小段,切下来的并不丢掉;用小勺挖去南瓜子,成另有另两个 空心的容器

  5、放到拌匀的杂粮米饭,压紧一点

  6、依样做好其它小南瓜

  7、盖上切下来的那块儿南瓜,保持南瓜的完全性,放到蒸锅,大火上汽后蒸大概15分钟至南瓜不熟

  8、蒸好后的南瓜摆盘或切块儿,略降降温,浇上适量蜂蜜即可。



茄汁大虾饭团

食材

  虾(6只)、剩饭(1碗)、海苔(2片)、油、盐、糖、蛋清、番茄酱、黑芝麻、面包粉各适量。

  做法

  1、准备主料材料。

  2、基尾虾去虾线、去头、去壳留虾尾。

  3、放到盐,蛋青腌制10分钟。

  4、裹上方包粉。

  5、锅中热油,中火放到虾炸熟。

  6、清洗锅后,锅中热油,放到剩饭翻炒,加入番茄酱,多量糖,盐炒均匀。

  7、撒上黑芝麻拌均匀。

  8、取适量饭团,将炸好的虾包入其中呈三角形状,留出虾尾。

  9、将海苔剪成一寸宽的条状。

  10、将海苔包住饭团即可。



培根松仁菠菜饭

食材

  培根、盐水方肉、松仁、菠菜、大米、盐,鸡精、植物油。

  做法

  1、大米洗净加适量水放锅中蒸熟。

  2、菠菜洗净,水开放到沸水中焯一下后惊现。

  3、菠菜放到料理机中榨汁。

  4、盐水方肉切丁。

  5、锅中倒多量油,放到松仁煸炒至变色惊现。

  6、培根放到不粘锅中小火油煎一下。

  7、锅中留余油,放到米饭。

  8、下入盐水方肉,腊肉,淋入菠菜汁。

  9、翻炒均匀后加入盐和鸡精。

  10、放到松仁和培根关火翻炒均匀即可。



蛋包饭

食材

  米饭、鸡蛋、牛肉粒、胡萝卜、圆葱、西红柿、番茄酱、盐、油。

  做法

  1、胡萝卜、圆葱、西红柿切小块备用,牛肉粒是熟的备用。

  2、色拉油适量,放到干净锅内,烧8分热,放到切块的胡萝卜、圆葱、翻炒,放到另有另两个 鸡蛋液翻炒成型,加入西红柿炒干水分。

  3、放到米饭和牛肉粒,加入适量的盐和料酒。

  4、翻炒入味即可盛出。

  5、另取小碗打入另有另两个 鸡蛋,拌匀,加入适量的盐。

  6、平底锅加入多量色拉油,放到蛋液摊成鸡蛋饼,一定摊均匀哦。这步真一阵一阵急,就没时间拍照了,放到炒好的米饭,包好盛盘即可,淋上番茄酱,按买车人的心情装饰一下就ok了。



日式拌饭

食材

  米饭、西葫芦、胡萝卜、绿豆芽、鸡肉、白芝麻、油、姜、香油、辣椒酱、胡椒粉。

  做法

  1、西葫芦切丝,胡萝卜切丝,姜切末。

  2、锅里加入多量油,炒熟西葫芦丝。

  3、锅里加入多量油,炒熟胡萝卜丝。

  4、锅里多量油,炒熟豆芽菜。

  5、锅里多量油,爆香姜末,放到鸡肉末炒香,起锅时加入多量胡椒粉。

  6、热米饭铺在碗底,放到炒好的蔬菜和肉末。

  7、淋上香油,加入辣酱,撒上芝麻,拌匀即可。

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